A importância do Karatê na Infância!

       Na infância a criança se expressa através do movimento. O desenvolvimento do esquema corporal é um dos fatores mais importantes nessa fase, pois é o meio pelo qual a criança toma consciência de seu corpo e das possibilidades de expressar-se através dele.
       A prática do Karate-do tem influência sobre os aspectos motores, cognitivos e afetivos da criança, ajudando a desenvolver: coordenação motora, lateralidade, orientação espaço-temporal, equilíbrio, concentração, respeito, disciplina, paciência e amizade.Por causa dessa influência positiva sobre os aspectos psicomotores, o Karate tem grande importância desde a educação infantil, pois ajuda a criança a se desenvolver melhor e de forma global.

Alguns benefícios da prática do karatê



Academia Evolução


- Proporciona grande condicionamento cardio-vascular.
- Ganho de força e condicionamento físico.
- Fortalece ossos e músculos, cria resistência, desenvolve coordenação motora e visual, e torna o organismo menos suscetível à ferimentos e doenças.- Desenvolve a coordenação motora e a mobilidade das articulações.
- Exige o aprendizado de estratégias por parte do lutador.
- Incentiva o auto-controle emocional, Ajudando a desenvolver paciência, disciplina, perseverança e compreensão.
- Pode ser aplicado à auto-defesa.
- Se praticado regularmente (3 vezes por semana), os resultados físicos e técnicos aparecem rápido, em cerca de um a dois meses.

Gasto calórico médio:
- Em um treino puxado, pode chegar a 800kcal/h.

Queridos Alunos,
Não deixe de comparecer a nossa confraternização de Natal , o mesmo acontecerá no dia 15 de dezembro (Quinta-feira) às 19 horas.
Contamos com a sua presença.
Lembramos que todos precisam confirmar sua presença até o dia 10/12.

Grato,
Academia Evolução